플라세보 효과로 건강한삶을

플라세보 효과

(Placebo effect)

 

플라세보 효과는 좋아질 것이다라는 생각,

별다른 효능이 없어도 효능이 있을거라

믿고 거짓 효능을 보는 효과를 말한다.

좋아질 것 이라는 믿음과 기대감, 그리고 왜 좋아질지에 대해서

본인 나름대로 생각한 논리가 버무러져 약을 먹거나 수술을 받지 않아도

실제로 그 증상이 호전 되는 것을 말한다.

하지만 속임수이거나 가짜가 아니다.

최근에는 뇌영상학이 발전하면서 약을 복용한후 뇌를 관찰해보니

실제 진짜 약을 먹었을 때와 같은 변화가 관찰되었다.

정신이 믿는 대로 몸도 따라서 반응한다는 것이 증명 된 것이다.

 

 

 

 

비아그라 생산연기에 건강해지는 남성들

 

 

 

최근에 영국의 선데이타임스의 뉴스를 보면 아일랜드의 남부 링가스키디 마을

주민들이 공장을 상대로 부작용을 호소하고 있다.

내용인 즉슨 '알수 없는 현상이 발생하고 있다.' 는 내용이다.

 

주민들은 공장에서 배출된 연기가

'남성이 매우 건강해지는 부작용'

을 일으킨다며,이러한 부작용은 사람에 그치지 않고 개들에게도 나타난다고 지적했다.

이는 일상생활에 어려움을 느낄 정도로 심하다며 역학조사가 필요하다고 덧붙혔다.

 

 

 

 

공장측은 약 20년전 마을에 생겨난 후 현재까지 생산중 이런문제는 처음이라며

'사랑의 연기는 존재하지 않는다'

라며 일축하며 플라세보 효과가 나타난 듯하다고 밝혔다.

 

진위여부를 떠나 플라세보 효과에 대표적케이스를 볼수 있다.

 

 

건강음료 의 두통치료

 

본인의 할머니는 생전에 약을 엄청 좋아하셨다.

같이 생활을 하면서 과도한 약을 드시는것이 안타까워

약을 모두 치워버린적이 있다.

할머니는 금단증상을 보이시면서

많이 힘들어하셨다.

그래서 시중에 파는 건강음료를 전자렌지에 따뜻하게 대워

새로나온 두통약이라며 드린 적이 있다.

할머니는 무슨약인지 잘듣는다며 또 사오라고 하신적이 있다.

이역시 플라세보효과 로 볼수 있다.

 

금연보조제

 

 

금연을 시작하면서

2일차부터 금연패취를 사용하였다.

엄청 심하게 밀려오던 흡연욕구가 패취를 사용함으로써

많이 해소 되었었다.

패취가 물론 니코틴을 공급함으로써 흡연욕구를 감소 시켰지만

패취를 의지하며 금연을 지속한 본인에게는

플라세보 효과 를 보았다고 할수 있을 것이다.

 

긍정적인 마인드로

생활한다면

더욱더 건강한 삶을 살수 있을 것이다.