겨울손님 독감 증상 및 예방 방법

 

겨울손님 독감

 반가운 손님은 아닙니다.

어린자녀들이 독감에 걸려 예방법과 대처법을 알아 보기 위하여 포스팅 해봅니다.

올해의 경우 보건복지부에서

독감환자가 1,000명당 7.7명으로

유행기준인 6.6명 을 초과함으로써

올해 12월1일 독감 유행 주의보를 발령 했습니다.

그만큼 독감이 유행하고 있는데요.

 

 

 

 

저희 자녀의 경우 연연생으로 감기증상으로 인한 잦은 병원방문

어린이집의 등하원 등의 이유로 소아과 에서 B형 독감을 판정 받았습니다.

열이 40도에 육박하고 기침을 심하게 하여 후두염의 합병증 까지 올수 있다고 합니다.

기운이 없고 고열에 신음하는 자녀들을 보니 너무 맘이 아픕니다.

 

독감의 정의

 

독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환으로 두통이나 고열, 전신 쇠약감 과 같은

증상이 나타 납니다. 전 세계에서 발생하고 있으며 대부분 겨울에 감기처럼 유행 하고 있습니다.

전염성이 상당히 강하여 노약자의 경우 사망률과 합병증이 발생율이 증가 합니다.

독감으로 의심될때는 빠르게 병원을 방문하여 약을 처방 받고 치료를 받아야 할 것 입니다.

 

독감의 증상

 

두통,발열,오한,근육통과 같은 신체 전신 증상이 발생하며 목이 아프고 기침이 나는 호흡기

증상이 동반됩니다. 환자가 느끼는 증상은 매우 다양하고 감기와 비슷한 증상이 대부분이며

열만 날수도 있고 기침만 발생할수도 있습니다.

 

독감의 진단

 

가까운 병원을 방문하면 코구멍에 면솜같은것을 넣어 검사하고 10~20분후 결과를 알수 있습니다.

독감이 의심될때는 빠르게 병원을 방문하여 진단을 받아야 합니다.

이와다르게 혈액을 채취하여 항체검사로 진단 할수도 있습니다.

 

독감의 치료

 

현대의학의 발달로 전용 치료제가 있습니다.

병원에 방문하여 처방받아야하고

48시간 이내에 치료해야 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

독감의 예방법

 

-충분히 휴식하기-

 

맞벌이 부부의 경우 아이들의 취침시간을 부모의 취침시간에 맞추는 경우가 있습니다.

저희도 위와 같은 경우지만 최대한 일찍 잠들수 있게 분위기를 조성해 주어 충분한 수면을 취할수 있게

해주어야 합니다.

 

-견과류와 과일 먹기-

 

밤,땅콩,호두 등의 견과류와 제철 과일은 비타민과 섬유질 이 풍부하여

기운을 모으는 수렴 작용에 효과적 입니다.

 

-비타민D 보충하기-

 

햇볕을 많이 쏘여 줍니다.

추운겨울에는 비타민D 영양제 등을 섭취하여 비타민D를 채워 줍니다.

 

-충분한 수분 섭취-

 

호흡기가 건조해 지는 것을 막기 위하여

물이나 유자차,생강차 등 폐의 진액을 보충하여 충분한 수분을 공급해 주어야 합니다.

 

-손발 청결 유지-

 

외출후에는 손,발,얼굴등

깨끗히 씻어주고 2차,3차 전염을 예방해야 합니다.

 

심한 구토 와 설사가 동반되어 독감 증상이 나타날수도 있습니다.

저희 자녀들도 구토를 경험 하였습니다.

빠르게 가까운 병원을 방문하여

이미걸려버린 독감의 경우

빠르게 치료해야 할것 입니다.