체질 (1) 썸네일형 리스트형 건강식품 인삼 홍삼 효능효과 부작용 한국의 대표 건강식품 하면 대부분 인삼 을 떠올리실 겁니다. 요즈음은 국내뿐만 아니라 해외에서도 그 인삼 의 효능효과를 인정하며 각광을 받고 있습니다. 역사적으로 보면 인삼은 삼국시대부터 재배를 시작했다고 합니다. 구체적으로 등장한건 고려시대라고 볼수 있습니다. 귀족이 많은 개성중심으로 유지되어 옴으로써 개성인삼이 유래가 되었다고 합니다. 인삼 vs 홍삼 차이점에 대해 알아보겠습니다. 보시는 봐와 같이 색깔이 다릅니다. 홍삼은 인삼을 찐 후에 말린 것으로 효능에는 비슷한 효과를 가집니다. 생으로 인삼을 먹는것이 좋겠으나 찌고 말려 가공하여 먹기쉽게 하기 위한 방법을 활용하다 홍삼이 만들어 진것으로 보입니다. 보통 '구증구포'라고 하여 '아홉번을 찌고 아홉번 햇볕에 말린다' 는 뜻인데 일반적으로 성질이 찬.. 이전 1 다음
